Jaké vložky do pracovní obuvi?

Které vložky do pracovní obuvi si vybrat? Tuto otázku si klade každý, kdo se po dlouhém dni v práci chce doslova zbavit svých nohou. Volba není snadná, protože povědomí o funkcích, které vložky hrají v celkovém systému pracovního oblečení, je velmi nízké. Každý ví, jak vložka vypadá: kus látky, pěny nebo gelu, který si vkládáme do bot a který nám údajně pomáhá s pohybem. Stojí za zvážení, proč vložky vůbec nosíme, k čemu slouží a jaké důsledky má výběr nesprávné vložky.

Jedna sada vložek na celý život? A máme jen jednu sadu kloubů.

Není divu, že běžci a sportovci věnují tolik pozornosti výběru správných vložek do bot. Naše chodidla, a tedy i naše stélky, podpírají celý náš kosterní systém. Pokud vám noha v botě správně nesedí, pravděpodobně bude celé vaše držení těla zdeformované, což povede k bolestem kloubů a páteře. A jak všichni víme, máme jen jeden pár na celý život. I když nikdo neběhá v pracovní obuvi, obvykle ji nosíme hodně, někdy i několik hodin v kuse. A tím spíše, pokud pracujeme ve stoje, například na montážní lince. Důležité je také zvážit vaši hmotnost, která může také ovlivnit zátěž kloubů. Nezapomeňte, že vaše chodidla nemusí dlouho vykazovat žádné příznaky bolesti, ale nezapomeňte, zažili jste někdy bolest kyčle nebo kolene po náročném dni v práci?

Vložky do pracovní obuvi a jejich účel

Vložky do bot jsou navrženy (spolu s příslušnou podrážkou boty) tak, aby absorbovaly energii generovanou při chůzi a pohybu během práce. Tlumicí materiál může být jakýkoli typ syntetické pěny (EVA), gelu nebo jejich kombinace. Vložky do pracovní obuvi mohou být také vybaveny tlumičem nárazů, což je další tlumič energie. Následující vložky jsou obzvláště účinné z hlediska tlumení nárazů:

• Ochrana podrážky Dry'n Air z gelu absorbujícího energii s absorbérem energie pod patou,
• Boty Solid Gear SG SG20002 s technologií Poron, která absorbuje až 90 % energie generované při chůzi,
• Reebok Memory Tech Massage vyrobeno z měkké pěny s masážními výstupky, která je navržena tak, aby uvolňovala chodidla během používání.

Hledání díry v celku - aneb proč potřebujete perforované vložky?

Pokud hledáte vložku do pracovní boty, rozhodně hledejte takovou s perforací. Proč? Protože perforace odvádí vlhkost od nohou a pod vložkou, a i když se v botě objeví, má zůstat pod vložkou. Daleko od vašich nohou. Neexistují boty, které by se nepotily, a neexistují nohy, které by se nepotily, ale můžete si vytvořit dobrý systém, který zabrání odření nohou a zajistí pohodlí i při dlouhých hodinách chůze nebo stání.

Kolik byste měli utratit za dobré vložky do pracovní obuvi?

Na tuto otázku můžete odpovědět pouze tehdy, pokud si odpovíte na otázku „ kolik stojí mé pohodlí, kolik stojí mé zdraví, kolik stojí moje fyzická zdatnost ?“. Ceny vložek do pracovní obuvi začínají na zhruba 40 PLN a pohybují se od 100 do 150 PLN. Věříme, že je vhodné nejprve prozkoumat vaše potřeby a zvážit vaše pracovní podmínky:

• Kolik chodím, nebo víc stojím?
• Funguje to i při vysokých teplotách? Dochází k proměnlivým povětrnostním podmínkám?
• Jak dobře jsou mé boty odpružené?
• Mám nějaké problémy s nohama nebo klouby?
• Jaká je moje technika chůze? Trpím pronací chodidel? (Rotuje mi chodidlo nadměrně?)

Jak často byste měli měnit vložky do pracovní obuvi?

V nejlepším případě, kdy nijak neomezujeme své finanční prostředky, doporučujeme je měnit každé 2–3 měsíce, v závislosti na opotřebení. Nezapomeňte také, že vložky absorbují značnou část vlhkosti, která se v botě vytváří. Z hygienických důvodů se proto vyplatí je měnit co nejčastěji.

Mimochodem, podívejte se na náš horský test vložek Base Protection, který jsme zveřejnili v naší facebookové skupině .